기침 가래에 좋은 음식 건강을 지키는 영양 솔루션

기침 가래에 좋은 음식

기침 가래에 좋은 음식 먹어서 기침 가래 증상을 완화 시키거나 예방을 위해선 먹는 것도 중요합니다. 감기에 걸렸을 때는 면역력이 약해져 있기 때문에 먹는걸 잘 먹어야 바이러스를 이겨낼 수 있는데요. 염증을 줄이는 데 도움이 되는 음식들은 뭐가 있을까요. 기침 가래에 좋은 음식 차(tea) 기침이나 가래가 많이 생긴다면 따뜻한 물을 마시는 것만으로도 좋지만, 뜨거운 물에 도라지나 배즙, … Read more